【导读】入冬模式”开启后，低温、寒潮、雾霾等各种引发宝宝感冒咳嗽的诱因同时出现，让很多抵抗力较弱的宝宝反复感冒咳嗽。为方便使用，很多妈妈会在家庭药箱里备好宝宝的止咳药，然而，近日食药监总局却查出包括止咳药“小儿咳喘灵”在内的29批次药品不合格！这也提醒各位妈妈，宝宝咳嗽不能简单服用药物，否则不但不能根治咳嗽，还可能让病情加重。那么，宝宝咳嗽该怎么用药？咳嗽有痰怎么缓解？哪些止咳误区必须避免？
宝宝咳嗽吐奶怎么办
宝宝在喝奶后吐出的是婴儿时期较常见的一种现象，大多是因为宝宝的贲门没发育成熟而导致，爸爸妈妈们要掌握正确的喂奶方式才能防止宝宝吐奶。
正确的喂奶姿势：喂奶时，让宝宝的身体处于45度左右的倾斜状态，让吸进胃里的奶自然的流入小肠，减少发生吐奶的机会。喂奶后一定要给宝宝拍，让宝宝把吸进去的空气拍出来，然后再把宝宝放到床上，这样就不容易吐奶了。宝宝吃奶后不要马上仰卧，应先侧卧一会儿，再改为仰卧的姿势。每次喂奶量不要太多，间隔时间也不宜太短。
如果宝宝咳嗽的厉害，可以用一些小方法来缓解宝宝的咳嗽。宝宝咳嗽时将宝宝抱起来，抚摸宝宝的背部。或者热水袋中灌满40℃左右的热水，外面用薄毛巾包好，然后敷于宝宝背部靠近肺的位置，这样可以加速驱寒，能很快止住咳嗽。 不要忘记给宝宝穿上几件内衣再敷，千万不要烫伤宝宝。一次咳嗽猛烈或时间长了，可能造成呕吐，或其他难受情况，此时不要拍后背，用食指、中指、无名指并拢压在后背两侧肩胛骨中间脊椎的位置，顺时针按摩，可以缓和咳嗽，防止呕吐。要注意按住后也不要让宝宝弯腰窝着，可以另外一只手托住宝宝前胸不动。
冬季宝宝便秘食谱
鱿鱼土豆粥
食谱材料：土豆两个，香菇，鲜鱿鱼，猪肉，米，姜和香菜。
制作方法：
1、土豆切块，香菇、鲜鱿鱼、猪肉切片，姜切丝，香菜切段
2、砂锅内先用水把米煮开，接着依次把土豆、香菇、鲜鱿鱼、猪肉放进去
3、粥熟了后放姜丝和香菜，加盐调味。
功效：易于消化吸收，能防止便秘；鲜鱿鱼和香菇味道鲜美，能让宝宝胃口大开。
红薯粥
食谱材料：红薯500克，大米200克，少量白糖。
制作方法：
将红薯洗净切块，与大米一起置锅内，加适量水煮成稠状烂粥，加入白糖即可。
功效：早晚让小儿温热食用，因为冷后再吃易引起胃部泛酸。常吃可起到健脾益胃、通大便的作用。
冬季宝宝咳嗽食谱
按中医辨证分型进行食疗，疗效明显提高，一般临床上将咳嗽分为以下五型。
（1）风寒咳嗽：用干姜30g，淡豆豉15g，共放入锅内，加水适量，煎煮。每30分钟取煎液1 次，加水再煎。共煎液2次，合并煎液，再以大火煎煮浓缩，至煎液较稠厚时加饴糖250g（或以关东糖250g代替），调匀。再继续煎熬至用铲挑起成丝状，而不甚粘手时，停火。趁热搅拌，使糖变为乳白色，再趁热将糖倒在表面涂过食用油的大搪瓷盘中，待稍冷，将糖分制成条，再分割100块，即可。
（2）风热咳嗽：用洁净丝瓜花10g，放入瓷杯内，以沸水冲洗，加盖温浸10分钟，再调入蜂蜜适量。趁热顿服。每日3次。
（3）肺燥咳嗽：用党参250g，沙参125g，桂圆肉120g，先以适量水浸泡透发后，加热煎煮，每20分钟取煎液1次，加水再煎，共取煎液3次，合并煎液，以小火煎熬浓缩，至稠粘如膏时，加蜂蜜1倍，至沸停火，待冷装瓶备用。每次1汤匙，以沸水冲化，顿饮，每日3次。
（4）痰湿咳嗽：用鲜柚肉500g，去核切块，放在瓶罐中，加白酒适量，封严，浸闷一夜，再倒入铝锅中煎煮至余液将干时，加入蜂蜜250g，拌匀即可。待冷，装瓶罐备用。
（5）肺虚久咳：大鸭梨或雪花梨1个，洗净，柄部横断切开，挖去核，内装川贝母10g，把梨上部拼对好，用牙签插紧，放大碗中，加冰糖30g，水少许。再把碗放蒸锅中蒸40分钟即可，吃梨喝汤。
宝宝咳嗽的护理方法
俗话说“三分治，七分养”，治疗宝宝的咳嗽要着重“养”。家长平时要在一下几个方面多加护理：
1、保持居室内空气新鲜，厨房油烟要排出，不要在屋里吸烟，应定时开窗换气。
2、保持室内空气湿润。可以利用空气加湿器。
2、及时增减衣被，不能捂得过厚，包得过严，否则会造成机体调节能力差，抵抗力低下。
3、注意饮食调节，少吃辛辣甘甜食品，多喝水，对咽部有冲洗作用，能避免咽部干燥。
4、鼓励宝宝多休息，兴奋或者运动都会加重咳嗽和痰多。
5、对于有过敏性咳嗽的孩子，家中的粉尘、猫狗毛，都会导致孩子过敏咳嗽。需要把枕头、床垫、棉被拿到阳光下曝晒及经常清洗。
6、如果帮助宝宝除痰可以让宝宝仰卧在枕头上，头低脚高，令痰液容易排出。宝宝在痰咳出时，可能会将痰吞下去而不是吐出来。不必担心，痰会随着粪便排出体外，对身体无碍。
