宫颈环扎作为一项中小型手术，其流程简单操作需求不高，对孕妇的创伤也比较小，但在进行手术时同样有很多注意事项，如果术后护理不好很容易形成感染，继而对身体造成一定的危害。
第八注意事项：适当运动
怀孕前3个月的准妈妈不适合剧烈运动或行动范围广泛的行动，但除非医生需要在床上生孩子，否则她们不能动弹。孕妈妈可以有适当的活动，慢慢走路等，可以有利于身体的新陈代谢，这有利于身体对营养的吸收，这有利于宝宝的发育，所以运动时要特别注意。
结扎后饮食注意事项
女性结扎是指输卵管结扎术，是将输卵管的某一部分切除并予结扎，使精子与卵子不能相遇，从而达到避孕的目的。男性结扎是把由睾丸运送精子往阴茎的输精管切断，使精子无法进入精液内而排除体外，从而达到永久绝育的目的。
不管是男性结扎还是女性结扎，在结扎手术后，建议及早下床，适当活动，可减少肠粘连，第一天饮食以流质为主，第二天可恢复正常饮食。饮食上加强营养，三天换药一次。七日后拆线，应用抗生素，控制感染。除此之外，还要保证充裕的养分摄入，不宜吃太多甜食。多吃些富含维生素、高蛋白的食物，如新鲜的蔬菜、瓜果、鱼、肉、蛋及豆制品等。不要吃辛辣等刺激性食物，戒烟洒，亦要避免吃生冷及冰冻的食品或饮料。特别需要注意的一点，女性在结扎后的饮食方面应该注意的是结扎后卧床6小时，前两天半流质饮食。
上环后有什么注意事项
一般来说，上环后要好好的休息几天，1星期内不能干重活，不能做剧烈的运动，如跳绳，长跑之类，避免刚上环就因剧烈运动而使环脱落或者出血。
要注意个人卫生，以免感染，尤为重要的是，在上环后3个星期内不能同房，以避免换掉落或者其他情况，还要注意2个星期内不能泡澡，稍微擦洗时可以的。
一周内不做重体力劳动，避免加腹压，二周内避免性生活及盆浴。这在女子上环注意事项中，对女性朋友们的身体很重要。保持外阴清洁，每天清洗，勤换内裤。
一般在上环后的第一次来月经后需去医院检查一下，然后第二次检查在上环后的3-6个月内，第三次检查就是1年之后了，以后大概每年检查一次即可。
为了避免感染，上环前3天及手术后两周内要严禁房事，注意阴道卫生，放环后不要洗盆浴，以免造成宫腔感染。术后应注意休息l天～2天，一周内不要做重体力劳动及大运动量的活动，以防环脱落。
要注意上环后的各种异常情况，列如：月经量明显增多，月经期明显延长或经常有少量流血以及有严重腰酸腹坠疼痛等，这些都不是正常的现象，出现以上状况是需及时就诊向医师询问。
