痛经时可以适当拍打腹股沟，但需要注意拍打力度，避免用力拍打腹股沟，以免导致疼痛症状加重，而引起进一步的不适症状，或者是损伤局部组织。
痛经是指月经前后或者月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重时可放射至腰骶部位。部分女性还会出现恶心、腹泻、乏力、头痛或者乳房胀痛等症状，严重时还会引起精神症状。
在月经期间或者痛经期间适当拍打腹股沟，能够促进腹股沟的血液循环，辅助缓解痛经，但需要注意拍打力度，避免用力拍打腹股沟，以免导致疼痛症状加重。此外，对于痛经比较严重的女性，单纯通过拍打腹股沟并不能达到治愈痛经的目的，需要通过相关的药物或者手术来进行治疗，比如在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，都能够有效改善痛经。
另外，对于痛经的女性，建议前往医院妇科就诊，通过抽血检查、腹部彩超等，以排除其他器质性疾病造成的痛经，比如子宫内膜异位症、子宫肌瘤等。同时，也可以结合医生的触诊，判断子宫附件区是否有压痛，辅助判断痛经的具体原因。